Asparagus éasca grilled (le parmesan)

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Asparagus grilled is féasta samhraidh é, foirfe taobh le haon sicín BBQ , Sliseanna Muiceola grilled , nó fiú Gríscíní Uaineoil grilled ! Ardaíonn an t-oideas éasca seo asparagus grilled traidisiúnta trí lámh a chur le cáis parmesan agus sú líomóide úr grilled.





Éasca go leor le haghaidh béile laethúil agus iontach go leor chun do aíonna a dhúiseacht! Lemon Parmesan Asparagus Grilled ar phláta bán

Asparagus Grillte Tairisceana

Is cinnte go bhfuil asparagus ar cheann de na glasraí is fearr liom riamh. Béile samhraidh atá ann agus é grilled go foirfe go dtí go bhfuil sé brioscach bog, steamed le beagán ime (nó fiú ubh buíocán runny ar a bharr) agus cuireann sé cuma beagán mhaisiúil ar aon bhéile!



Is lucht leanúna mór mé ag grilling veggies i rith an tsamhraidh ó zucchini grilled chun glasraí grilled measctha ! Is breá liom nach gcaithfidh mé an oigheann a chasadh air agus níos mó ná sin, is breá liom an blas a fhaigheann tú as grilling go leor rud ar bith !

Cuir Blas Breise leis

Tá asparagus chomh blasta leis féin le beagán salainn agus piobar! Agus na asparagus á gcur ar an grill, gearrann mé líomóid ina dhá leath agus cuirim leis an grill é freisin! Cuireann sé seo blas beagán deataithe ar an líomóid ach níos tábhachtaí fós, mellows sé amach an aigéadacht.



Is iad na torthaí blas líomóid delicious tangy go bhfuil ach beagán níos lú aigéadach... an chomhlánú foirfe a squeeze thar an asparagus grilled. Cé go meilim iad seo go díreach ar mo ghráta barbeque, is cinnte gur féidir leat iad a chur ar a pan grill nó tráidire más fearr leat.

Asparagus Lemon Parmesan Grilled ar phláta bán ar a bhfuil cáis

Leideanna maidir le Cócaireacht Asparagus ar an Grill

Tá asparagus grilled éasca ach seo roinnt de na leideanna is fearr liom don oideas seo:



  • Cathain ag ceannach asparagus ag iarraidh gais glas geal a roghnú le leideanna dúnta go docht.
  • Asparagus a stóráili mála sa chuisneoir agus na foircinn fillte i tuáille páipéar tais chun é a choinneáil úr níos faide.
  • Cathain asparagus ullmhú , coinnigh an foirceann bun le lámh amháin agus lár an gas leis an taobh eile agus léim as an mbun. Brisfidh na asparagus go nádúrtha nuair a thosaíonn an t-alt adhmadach ar an mbun, caith amach an chuid íochtair.
  • Tá asparagus níos tiús níos éasca a grill go crisp tairisceana ná asparagus níos tanaí, áfach, tá sleánna níos tanaí níos tairisceana.
  • Chun a fháil a beagán de char gan ró-chócaireacht asparagus, is fearr teas meánach ard.

Lemon Parmesan Asparagus Grilled ar phláta bán

Toisc nach dtógann sé seo ach nóiméad le hullmhú, is iondúil go dtógaim mo steaks chun sosa ar feadh cúpla nóiméad agus ansin cuirim na asparagus air. Bíodh an cáis parmesan mionghearrtha agus réidh le dul ionas gur féidir leat é a spréigh ar an asparagus chomh luath agus a thagann sé as an grill, ligeann sé seo dó leá beagán.

Tuilleadh Miasa Taobh Grillte

5ó7vótaí LéirmheasOideas

Asparagus éasca grilled (le parmesan)

Am Ullmhúcháin3 nóiméad Am Cócaireachta8 nóiméad Am Iomlána haon déag nóiméad Freastaluithe4 riar Údar Holly Nilsson Is bia samhraidh é Asparagus Lemon Parmesan Grilled, foirfe taobh le haon steak nó mias sicín barbequed! Ardaíonn an t-oideas éasca seo asparagus grilled traidisiúnta trí lámh a chur le cáis parmesan agus sú líomóide úr grilled ... éasca go leor le haghaidh béile laethúil agus iontach go leor chun do chuid aíonna a dhúiseacht!

Comhábhair

  • aon asparagus bun
  • dhá spúnóg bhoird ola ológ
  • salann agus piobar úr scáinte chun blas a chur air
  • aon líomóide leath
  • 3-4 spúnóg bhoird cáis parmesan úr grátáilte

Treoracha

  • Preheat grill go dtí meán ard.
  • Nigh asparagus agus briseadh amach na foircinn. Caitheamh le ola olóige & blastanas.
  • Cuir leatha líomóide (gearrtha síos taobh) agus asparagus ar an grill 6-8 nóiméad ag casadh leath bealaigh.
  • Bain líomóid & asparagus ón grill agus láithreach barr le cáis parmesan. Squeeze líomóid grilled thar barr agus a sheirbheáil te.

Eolas Cothú

calories:86,Carbaihiodráití:dhág,Próitéin:aong,Saill:8g,Saill Sháithithe:aong,Cholesterol:3mg,Sóidiam:58mg,Potaisiam:37mg,Vitimín A:65IU,Vitimín C:14.5mg,Cailciam:49mg,Iarann:0.3mg

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

Plandaí Feng Shui do doras tosaigh
CúrsaMhias taobh

Áireamhán Caloria