Sailéad sicín feirm bagúin Is oideas iontach é chun sicín fuar a úsáid. Is sicín caol é sailéad déanta le feiste feirm agus píosaí bagúin mionbhruite caite isteach mar bheart maith!
Sailéad iontach a bheadh anseo le déanamh leis sicín (nó turcaí) fágtha. Chaithfinn fiú cúpla cíoch breise ar an grill agus mé ag déanamh sicín grilled , ar an mbealach sin tá a fhios agam gur féidir liom a bheith iontach sailéad sicín don lón an lá dár gcionn!
Comhábhair i Sailéad feirm sicín
Tá na bunghnéithe go léir atá le fáil in a sailéad sicín clasaiceach agus cuireann sé casadh spraíúil ar chóiriú bagúin agus feirm!
- Gearr sicín, soilire, agus oinniúin glas.
- Measc na comhábhair go léir mar aon leis na spíosraí, mayo, agus mustaird.
- Cuir feistis feirm leis seo caite, beagán ag an am, ag meascadh go maith.
- Bain úsáid as pláta micreathonn-sábháilte. Cuir bagún ar thuáille páipéir sa mhicrea, ag déanamh cinnte nach bhforluíonn sé na stiallacha. Clúdaigh le tuáille páipéir eile.
- Cook thart ar 4-5 nóiméad, nó go dtí crispy agus sizzling. Bain amach agus lig don bagún fuarú agus taosc ar tuáille páipéir eile. Coinneoidh sé seo do bagún briosc.
- Nuair a bheidh sé fionnuar, gearr nó mionghearradh é chuig an gcomhsheasmhacht atá ag teastáil.
- Sailéad sicín Clasaiceach - an leagan clasaiceach delicious
- Feirm Avocado Timfhilleadh Sailéad sicín – déanta gan maonáis!
- Sailéad sicín anann le fíonchaora – leagan fruity le géarchor
- Sailéad sicín Éasca - le almóinní!
- Sailéad pasta sicín creamy – pacáilte le blas, uigeacht agus dath!
- ▢dhá cupáin sicín bruite mionghearrtha
- ▢¼ cupán feirm gléasta níos mó nó níos lú chun blas a chur air
- ▢¼ cupán maonáis
- ▢aon taespúnóg mustaird ullmhaithe buí nó dijon
- ▢aon taespúnóg gach peirsil, dill nó meascán de gach
- ▢3 stiallacha bagún bruite & crumbled
- ▢aon gas soilire mionghearrtha (roghnach fós delicious)
- ▢aon oinniún glas
- ▢ salann seasoned a bhlaiseadh
- Cuir na comhábhair go léir i mbabhla beag seachas feirm feirm agus measc go maith.
- Cuir an feirm feistis beagán ag an am chun an comhsheasmhacht atá ag teastáil a bhaint amach.
- Freastal ar rollaí le trátaí úra agus leitís.
Chun an Sailéad Seo a Dhéanamh
Agus sicín agus bagún fágtha á n-úsáid tá an t-oideas seo chomh héasca le 1, 2, 3!
Chun Sailéad sicín a Dhéanamh:
go socheolaíoch, cad is teaghlach cumaiscthe ann?
Scaip an sailéad sicín ar do rogha bun le spionáiste, trátaí, nó do rogha barráin. Nó aistrigh suas é agus é a sheirbheáil taobh istigh de bhád leitís le haghaidh rogha carb-íseal.
Má tá tú ná bíodh bagún fágtha agat , ná bí buartha. Is féidir leat bagún a dhéanamh go tapa agus go héasca sa mhicreathonn! Nó má tá an t-am agat cócaireacht paicéad de bagún san oigheann agus stóráil na rudaí atá fágtha sa chuisneoir.
Cad atá le Freastal Le Sailéad Sicín
Dar liomsa, níl aon rud níos fearr ná ceapaire agus cupán anraith don lón! Bheadh blas iontach ar an sailéad sicín feirm bagúin seo le cupán anraith leek prátaí , nó anraith brocailí le cheddar agus asiago. Nó bíodh sé le a sailéad spionáiste sútha talún le haghaidh taobh sláintiúil!
Oibríonn sé iontach maith freisin i sailéad pasta . Cócaráil an pasta is fearr leat agus measc le sailéad sicín feirm bagúin, chun é seo a dhéanamh ina bhéile oíche seachtaine simplí ach speisialta amuigh ar an deic!
cad é an branda vodca is fearr
Gearr roinnt mealbhacán samhraidh le bheith ina taobh-mhias tarraingteach agus éasca nó riar le slios sceallóga crunchy nó sceallóga .
Cé chomh fada a Mairfidh sé?
Má dhéantar é a chuisniú go pras, is féidir le sailéad sicín a mhaireann sa chuisneoir ar feadh 3 go 5 lá. Mar sin tá sé iontach é seo a dhéanamh oíche Dé Domhnaigh agus é a phacáil le haghaidh lón. (Bí cinnte go mbainfeá úsáid as mionphaca oighir.) Ní dhéanfaidh aon duine gearán nuair a aimsíonn siad an ceapaire nó an wrap seo ag fanacht ina bhosca lóin!
Oidis Sailéad Sicín Delicious
5ó10vótaí LéirmheasOideas Sailéad sicín feirm bagúin
Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta0 nóiméad Am Iomláncúig déag nóiméad Freastaluithedhá ceapairí Údar Holly Nilsson Bealach simplí agus delicious chun sicín atá fágtha a úsáid!Comhábhair
Treoracha
Eolas Cothú
calories:597,Carbaihiodráití:4g,Próitéin:cúig déagg,Saill:58g,Saill Sháithithe:12g,Cholesterol:84mg,Sóidiam:808mg,Potaisiam:238mg,Snáithín:aong,Siúcra:dhág,Vitimín A:226IU,Vitimín C:4mg,Cailciam:23mg,Iarann:aonmg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaLón, Sailéad
