Sailéad Corn Mheicsiceo

Na Hainmneacha Is Fearr Do Leanaí

Sailéad Corn Mheicsiceo Is miasa taobh nach mór triail a bhaint astu anois agus an séasúr grilling faoi lán seoil. Tagann úire agus saibhreas le chéile sa chomhcheangal aoibhinn seo d’arbhar úr ar an gcábán, cáis mionbhruite, agus cóiriú uachtair.





cén fáth gurb é texas an stát is fearr

Faigheann an t-oideas sailéad arbhar Mheicsiceo seo a inspioráid ó arbhar , cluas cheesy agus spicy arbhar grilled ar an cob i mbia sráide Mheicsiceo.

Sailéad arbhar Mheicsiceo i mbabhla le jalapenos mar garnish



Cad é Sailéad Arbhair?

Déantar sailéad arbhar sráide Mheicsiceo le arbhar rósta gualaigh mar bhunsraith. I measc na gcomhábhar eile tá cáis cotija, ola olóige, trátaí silíní, agus oinniún dearg dísle agus jalapenos.

Feistis le haghaidh Sailéad Arbhair

Déantar cóiriú sailéad arbhair a spíosadh le cumin, cilantro úr mionghearrtha, agus púdar ancho chili (is féidir leat cibé púdar chili atá agat a úsáid). Is spíosra deas é paprika deataithe freisin le caitheamh isteach má tá sé i do chófra.



Tá go leor roghanna agat maidir le breisithe nó ionaid eile i sailéad arbhar meilte Mheicsiceo.

    Barraí:Cuir roinnt piobair poblano úr diced, pónairí dubha nó piobair dhearga rósta chuig an sailéad. Cáis:Is fearr cáis mionbhróite saillte, ach d’fhéadfadh go mbeadh sé deacair Cotija a fháil, is féidir feta nó queso fresco a úsáid ina ionad.

Feistis do sailéad arbhar Mheicsiceo i mbabhla soiléir le whisk

cén fáth gur comhartha uisce é scairp

Conas Sailéad Arbhair a Dhéanamh

Tá an t-oideas seo tapa agus simplí le cur le chéile. Níos gasta fós agus tú ag úsáid arbhar meilte atá fágtha ó bharbaiciú na hoíche is déanaí! Mura bhfuil arbhar ar bith fágtha agat, cuir tús le ruabhróg ag meilt arbhar ar an gcábán. Caith roinnt borgairí cheddar jalapeño ar chomh maith!



  1. Tarraing siar an cromán ar gach cluas, ach fág faoi iamh é, agus cuimil de na síodaí.
  2. Ag baint úsáide as an cromán mar láimhseáil, cuir cobs iomlána ar an grill, ag casadh gach cúpla nóiméad ar feadh thart ar 10 nóiméad.
  3. Nuair a bhíonn thart ar an tríú cuid de na heithne go páirteach, bain amach agus bain úsáid as scian ghéar chun iad a ghearradh den chnoic.

Tionól

  1. Comhcheangail comhábhair feistis.
  2. Comhcheangail na kernels arbhar charred (beagán in áirithe le haghaidh garnish) leis na comhábhair atá fágtha i mbabhla mór.
  3. Toss le feistis agus cuisnigh.

Ba chóir sailéad arbhar fuar Mheicsiceo a sheirbheáil fuaraithe, coinnigh sa chuisneoir ar feadh uair an chloig ar a laghad chun blasanna a chumasc. Coimeádfaidh sé ar feadh roinnt laethanta sa chuisneoir ach ní éiríonn go maith sa reoiteoir.

Comhábhair sailéad arbhar Mheicsiceo i mbabhla

An Chaithfidh Tú Arbhar Reoite a Chócaráil le haghaidh Sailéad?

Mura bhfuil arbhar úr agat ar an mbáb, is féidir leat arbhar reoite nó arbhar reoite a úsáid arbhar micreathonn ar an cob a dhéanamh sailéad arbhar éasca Mheicsiceo. Tá arbhar reoite, cosúil le gach glasraí reoiteora, bearrtha roimh ré, mar sin de ghnáth ní gá ach leá a úsáid i sailéad.

D'fhéadfá cóir leighis a chur ar an dá rud seo más mian leat trí kernels a chur ar bhileog fianán pár-líneáilte agus iad a chur faoin gríoscán ar feadh nóiméid nó go dtí go dtiocfaidh dath éigin ar na himill.

lá deireanach de ghníomhaíochtaí scoile meánscoile

Freastal taobh leis sicín grilled BBQ agus fuar oighear mango margarita le haghaidh béile samhraidh blasta!

Tuilleadh Miasa Spreagtha Mheicsiceo Blasta

Sailéad arbhar Mheicsiceo i mbabhla le jalapenos mar garnish 5ó7vótaí LéirmheasOideas

Sailéad Corn Mheicsiceo

Am Ullmhúcháincúig déag nóiméad Am Cócaireachta7 nóiméad Am Iomlán22 nóiméad Freastaluithe8 Údar Holly Nilsson Déantar an Sailéad Arbhair seo ó Shráid Mheicsiceo le arbhar chargrilled, cáis Cojita, agus maonáis uachtair agus feistis uachtar géar!

Comhábhair

  • 3 arbhar ar an gcáb
  • aon spúnóg bhoird ola ológ
  • aon cupán trátaí silíní leath
  • ¼ cupán oinniún dearg dísle
  • dhá spúnóg bhoird jalapeno diced go mín
  • cupán cáis cotija nó feta, crumbled
  • dingeacha aoil le haghaidh riar

Cóiriú

  • cupán maonáis
  • cupán uachtar géar
  • ½ taespúnóg púdar chile ancho
  • ½ taespúnóg cumin
  • aon spúnóg bhoird cilantro mionghearrtha

Treoracha

  • Comhcheangail na comhábhair feistis go léir agus cuir ar leataobh.
  • Preheat grill go dtí meán ard. Scuab cobs arbhar le ola olóige agus grill 7-10 nóiméad, ag casadh ó am go ham go dtí go charred éadrom. Cool go hiomlán.
  • Gearr kernels arbhar as an cob agus a chur i mbabhla.
  • Cuir comhábhair atá fágtha leis seachas aol agus tos. Cuir feistis agus toss a chur le chéile.
  • Refrigerate ar a laghad 1 uair an chloig roimh ag freastal. Barr le cáis bhreise, cilantro agus dingeacha aoil más mian leat.

Eolas Cothú

calories:150,Carbaihiodráití:8g,Próitéin:3g,Saill:12g,Saill Sháithithe:3g,Cholesterol:14mg,Sóidiam:146mg,Potaisiam:162mg,Snáithín:aong,Siúcra:4g,Vitimín A:320IU,Vitimín C:11.4mg,Cailciam:43mg,Iarann:0.4mg

(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)

CúrsaSailéad BiaMheicsiceo© SpendWithPennies.com. Tá ábhar agus grianghraif cosanta ag cóipcheart. Spreagtar agus bítear buíoch as an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc ​​iomlán ar oidis iomlána a chóipeáil agus/nó a ghreamú ar aon mheáin shóisialta. .

Áireamhán Caloria