Corn Mheicsiceo (aka Elote) is bealach uathúil, blasta é le deolchaire an arbhair samhraidh úr a ghléasadh . Milis arbhar grilled ar an cob clúdaithe le blasanna neamh-mhilis lena n-áirítear púdar chile agus cumin. Is féidir an taobh-mhias seo a dhearmad!
cad a chaitheamh chuig cóisir sna 70idí
Is é seo an t-oideas samhraidh foirfe chun taitneamh a bhaint as leis féin nó le freastal in aice leis tacos mairteola talún nó carnitas muiceola .
Corn Shráid Éasca Mheicsiceo (Elote)
Corn Shráid Éasca Mheicsiceo (Elote)Is é an rub a dhéanann arbhar meilte Mheicsiceo chomh difriúil ó oidis arbhar eile . Déanta le cumin neamh-mhilis agus púdar spicy chile agus is comhlánú foirfe é arbhar grilled ar an cob agus déanann sé taobh-mhias iontach do sicín , stéig nó easnacha !
Mar sin, cad é Corn Mheicsiceo? Téann arbhar sráide Mheicsiceo faoin ainm ‘elote’ freisin agus díoltar taobh leis tacos sráide ag díoltóirí ar fud Meicsiceo, an iardheisceart Mheiriceá agus go maith isteach California
pluideanna uaighe ar díol gar dom
Is meascán simplí é de maonáis, crema (leagan tiubhaithe Mheicsiceo d’uachtar géar), agus spíosraí. crumbled cáis cotija sprinkled go fial thar an arbhar slathered grilled. Seans go bhfuil an meascán beagán aisteach ach tá na torthaí thar a bheith iontach!
Ná déan dearmad barr a chur le cilantro aoil agus úr!
kittens persian aghaidh doll le díol
Conas Corn Mheicsiceo a Dhéanamh
Tá sé chomh héasca arbhar Mheicsiceo a dhéanamh le 1, 2, 3. Déan an grill a réamhthéamh go meánteas agus scuab an gráta le beagán ola chun tús a chur leis.
- Sailéad Corn grilled - Úr agus flavorful!
- Eggplant Éasca Grilled - réidh i 15 nóiméad
- Asparagus Lemon Parmesan Grilled - gan ach 5 chomhábhar!
- Zucchini grilled - éadrom agus blasta
- Paicéid Prátaí Meilte - tapaidh agus éasca le hullmhú!
- ▢4 arbhar ar an gcáb
- ▢aon spúnóg bhoird ola ológ
- ▢salann & piobar chun blaiseadh
- ▢⅓ cupán maonáis
- ▢⅓ cupán uachtar géar nó crema
- ▢½ taespúnóg púdar chile ancho
- ▢½ taespúnóg cumin
- ▢aon spúnóg bhoird cilantro mionghearrtha, móide breise le haghaidh riar
- ▢½ cupán cáis cotija nó cáis feta
- ▢dingeacha aoil
- Preheat grill go teas meánach.
- Ar phláta, measc maonáis, uachtar géar, púdar chile, cumin agus cilantro.
- Scuab arbhar le ola olóige agus séasúr le salann & piobar chun blas a chur air.
- Grill 8-12 nóiméad nó go dtí go bruite agus go héadrom browned.
- Rollaigh nó scuab arbhar sa mheascán maonáis agus sprinkle le cáis.
- Freastal le aol.
Ionadaithe
Tuilleadh Glasraí Grilled
5ócúig déagvótaí LéirmheasOideas Corn Mheicsiceo (Elote)
Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta8 nóiméad Am Iomlán18 nóiméad Freastaluithe4 Údar Holly Nilsson Is bealach uathúil, blasta é Corn Mheicsiceo chun luach arbhar an tsamhraidh a chóiriú. Fágann dáileog mór spíosúil agus blasta an taobhmhias seo nach féidir dearmad a dhéanamh air!Comhábhair
Treoracha
Eolas Cothú
calories:323,Carbaihiodráití:18g,Próitéin:6g,Saill:27g,Saill Sháithithe:8g,Cholesterol:3. 4mg,Sóidiam:361mg,Potaisiam:282mg,Snáithín:dhág,Siúcra:7g,Vitimín A:440IU,Vitimín C:6.1mg,Cailciam:114mg,Iarann:0.8mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaMhias taobh BiaMheicsiceo© SpendWithPennies.com. Tá ábhar agus grianghraif cosanta ag cóipcheart. Spreagtar agus bítear buíoch as an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc iomlán ar oidis iomlána a chóipeáil agus/nó a ghreamú ar aon mheáin shóisialta. .
