Sicín Bruschetta (bácáilte san oigheann)

Sicín Bruschetta Bácáilte Is béile éasca seachtaine é agus é foirfe ar an pasta is fearr leat!

Bácáiltear póir sicín marinithe balsamach tairisceana le gairleog, basil, agus trátaí silíní juicy. Tá cáis agus barr bruschetta trátaí úr ar fad ann.

Freastal air seo le roinnt aráin crúbach agus im gairleog agus úr Sailéad na hIodáile le haghaidh béile iomlán!

babhla de chíche cearc bruschetta le trátaí

Béile Éasca Seachtainiúil

Tá an béile seo thar a bheith éasca cé gur cosúil go bhfuil sé mhaisiúil! Leis na blasanna is fearr linn bruschetta trátaí tá an béile seo cosúil le leagan níos éadroime de Parmesan sicín homemade .

bruschetta an bhfuil aipeanna ar eolas ag go leor againn áfach, an raibh a fhios agat go dtagraíonn an focal bruschetta don arán agus ní don bharr? Tá na blasanna bearrtha is fearr linn (trátaí / basil / gairleog) ionchorpraithe sa bhéile seo!

Éasca le déanamh, is féidir é a ullmhú roimh an am.
Déanann sé anlann féin, foirfe thar pasta de chineál ar bith.
Úr, sláintiúil agus gan blas.

Póir sicín tairisceana clúdaithe i garinicky, marinara séasúrach, trátaí silíní, agus cáis mozzarella bubbling! Foirfe do dhinnéar Dé Domhnaigh nó mias éasca galánta d’aíonna.

samplaí cainte dinnéar cleachtaidh athair an groom

cearc marinating do sicín bruschetta

Comhábhair do Sicín Bruschetta

Póir sicín gan chraiceann gan chnámh an rogha is fearr linn don bhéile seo. Tá siad éasca a ullmhú agus cócarálann siad go tapa. Más fearr leat cnámh a úsáid i sicín, caithfear an t-am cócaireachta a mhéadú 20 nóiméad (ba chóir na trátaí a chur 20 nóiméad isteach san am cócaireachta ionas nach ndéanann siad ró-chócaráil).

Cuireann trátaí silíní pop milis milis de bhlas. Is féidir iad a chur ina n-ionad aon trátaí úra . Is rogha iontach iad trátaí Romach mar go seasann siad go maith.

cén lámh le fáinne gealltanais a chaitheamh

An marinade simplí san oideas seo le clóibh gairleog, fínéagar balsamach, ola olóige agus luibheanna (úsáidimid Séasú na hIodáile ).

Tar éis an cáis a leá cuirimid bearradh bruschetta trátaí leis.

Eolas Comhábhar: Moltar basil úr go mór don oideas seo.

Is féidir é a fháil ag an siopa grósaera i mbeagán clams ach díolann a lán siopaí grósaera a planda basil beag ar feadh thart ar an bpraghas céanna.

Mairfidh an gléasra basil níos faide agus blasfaidh sé i bhfad níos mó béilí! Tá basil úr iontach thar pasta, pizza (fiú a thógáil amach), agus níos mó.

Conas Sicín Bruschetta a Dhéanamh

Tá an béile seo furasta go leor a dhéanamh agus úsáideann sé comhábhair bhunúsacha. Níl basil úr daor ach déanann sé difríocht mhór i mblas an mhias seo!

in aghaidh an oideas thíos

Mias caseróil 9 × 13

cíche cearc bruschetta le trátaí

Chun an mhias sicín seo a sheirbheáil

Maidir leis an mbarr, caith trátaí diced le ola olóige, fínéagar agus gairleog basil. Spúnóg an meascán trátaí thar an mhias críochnaithe agus seirbheáil thar pasta é!

Tiontaigh é seo i mbéile iomlán trí é a sheirbheáil thar spaghetti don Pasta Sicín Bruschetta foirfe. Mamaí Mia!

Is féidir an béile seo a sheirbheáil freisin ar phrátaí mashed, núdail zucchini , nó fiú rís cóilis .

Nótaí agus Leideanna

Dá ag ullmhú roimh an am , ullmhaigh na comhábhair go léir ach ná donn an sicín roimh an am. Donn roimh bhácáil (nó is féidir leat an chéim dhonn a scipeáil más fearr leat).
Mura féidir leat trátaí silíní a fháil, trátaí fíonchaor (nó fiú mionghearrtha Trátaí Roma ) oibreoidh sé go breá.
In ionad bácála, is féidir sicín a mharinú agus grilled . Má tá tú ag gríoscadh, suanbhruith go réidh na trátaí agus anlann ar an sorn nó i bpanna iarann teilgthe ar an grill.
Is féidir bruschetta ullmhaithe a chur in ionad an bharr bruschetta homemade más fearr.
Cuir oinniún dearg leis an meascán trátaí úr más mian.
Le haghaidh borradh breise blas, triomaigh le glaze balsamach.

pan de sicín bruschetta

Níos mó Dinnéar Sicín Éasca

Sicín Pesto - pesto agus trátaí
Cíoch Sicín Stuffed - anlann uachtar spionáiste
Sicín Monterey - bagún cheddar bbq
Parmesan Sicín Air Fryer - arán, agus anlann trátaí air
Cíoch Sicín Bácáilte Oighinn - juicy agus iontach le beagnach rud ar bith
Sicín agus Brocailí Cáise - brocailí agus cheddar

An raibh grá agat don sicín Bruschetta seo? Bí cinnte rátáil agus trácht a fhágáil thíos!

conas iarmhar téip duchta a bhaint as gloine

5ó18vótaí AthbhreithniúOideas

Sicín Bruschetta (bácáilte san oigheann)

Am Prepcúig déag nóiméad Am Cócaireachta25 nóiméad Am Iomlán40 nóiméad Servings4 servings Údar Holly Nilsson Bácáiltear póir sicín marinated balsamach le trátaí gairleog, basil agus silíní juicy chun béile blasta a chruthú a bhfuil grá ag gach duine ann!

Comhábhair

▢4 breasts sicín
▢4 spúnóg bhoird ola ológ roinnte
▢ceann clove gairleog
▢a dó spúnóg bhoird fínéagar balsamach
▢ceann teaspoon Séasú na hIodáile
▢salann & piobar chun blas a chur air
▢¾ cupán anlann marinara
▢a dó cupáin trátaí silíní
▢4 unsa cáis mozzarella

Bruschetta Topping

▢ceann cupán trátaí silíní diced
▢ceann clove gairleog mionfheoil
▢a dó spúnóg bhoird basil úr mionghearrtha go mín
▢ceann spúnóg bhoird ola ológ
▢½ spúnóg bhoird fínéagar fíon dearg nó balsamic
▢salann & piobar a bhlaiseadh

Treoracha

Preheat oigheann go 400 ° F.
Comhcheangail 3 spúnóg bhoird ola olóige, fínéagar balsamach, agus gairleog i mbabhla beag.
Measc ¼ cupán den mheascán balsamach le póir sicín, salann & piobar, agus séasúrú na hIodáile agus marinate 15 nóiméad.
Teas ola olóige spúnóg bhoird atá fágtha i scillet meánach. Cuir sicín agus donn 2 nóiméad ar gach taobh.
Cuir anlann marinara i bun pan 9x13. Barr le breasts sicín donn agus trátaí silíní. Ceobhrán leis an meascán balsamach atá fágtha.
Bácáil 20-25 nóiméad nó go dtí go ritheann súnna go soiléir agus go sroicheann an sicín 165 ° F.
Barr le mozzarella agus broil 2-3 nóiméad.
Comhcheangail na comhábhair bearrtha bruschetta go léir i mbabhla agus spúnóg thar sicín. Freastal ar pasta.

Eolas faoi Chothú

Calraí:498,Carbaihiodráití:10g,Próitéin:58g,Saill:23g,Saill Sáithithe:3g,Colaistéaról:149mg,Sóidiam:729mg,Potaisiam:1275mg,Snáithín:a dóg,Siúcra:6g,Vitimín A:1000IU,Vitimín C:31.8mg,Cailciam:313mg,Iarann:2.5mg

(Is meastachán é an fhaisnéis faoi chothú a chuirtear ar fáil bunaithe ar mhodhanna cócaireachta agus brandaí na gcomhábhar a úsáidtear.)

CúrsaPríomhchúrsa BiaIodáilis© SpendWithPennies.com. Tá an t-ábhar agus na grianghraif faoi chosaint cóipchirt. Spreagtar agus léirítear an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc dian ar oidis iomlána a chóipeáil agus / nó a ghreamú d'aon mheáin shóisialta. .