Anraith Tortilla sicín ar cheann de na bianna compord is fearr liom! Tá breasts sicín, arbhar, pónairí, agus comhábhair delicious eile suanbhruith i bonn trátaí. Barr an anraith sobhlasta seo le stiallacha tortilla crispy homemade, avocado, aol, agus cilantro le haghaidh anraith iontach Mheicsiceo-spreagtha!
Is breá linn oícheanta Tex Mex agus Mheicsiceo a bheith againn anseo. Dip arbhair , tacos sicín pota an toirt , casserole enchilada mairteola , ainmníonn tú é.
Anraith Tortilla sicín
Is é anraith Tortilla sicín ceann de na cinn is ansa liom agus rud a ordaíonn mé i gcónaí nuair a thugaim cuairt ar Mheicsiceo. Is é an rud iontach faoi thaisteal ná leaganacha de na hoidis sin a chruthú nuair a thagaim abhaile le go mbainfidh mo chairde agus mo mhuintir (agus duitse) sult as!
seo tortilla sicín is oideas anraith éasca a dhéanamh. Mar is amhlaidh le hoideas anraith tortilla clasaiceach, tá stiallacha tortilla brioscach friochta agus cuireann siad an géarchor foirfe. Cuirim aol agus cilantro ar an anraith seo, agus an úire chun é a chríochnú le blas úr.
cad atá le scríobh ar bhláthanna comhbhróin
Cuir do bharráin is fearr leat féin, beagán cáise cotija, guacamole, pico de gallo , agus is breisiúcháin iontacha iad uachtar géar! Is maith liom barra beag bearrtha a chruthú nuair a fhreastalaíonn mé an anraith seo ionas gur féidir le gach duine an rud is breá leo a chur leis.
Cad is Anraith Tortilla ann?
Is anraith a spreag Meicsiceo é anraith tortilla a dhéantar le bonn trátaí (nó sicín). De ghnáth bíonn comhábhair aige mar arbhar, pónairí, agus go minic breisithe eile cosúil le jalapenos agus cilantro. Tá sé suanbhruith, agus ansin stiallacha tortilla crispy agus cibé rud is mian leat a chur leis.
Is minic a dhéantar anraith tortilla le sicín ach is féidir leat é a fháil freisin déanta le uaineoil, mairteoil, agus iasc. Cuireann cócaireacht na próitéine san anraith a ton blas!
Conas Anraith Tortilla a Dhéanamh
Tá sé éasca! Ní thógann sé ach 30 nóiméad anraith tortilla sicín chun cócaireacht. Ullmhaigh do veggies ar dtús chun am breise a shábháil. Déan na stiallacha tortilla agus an anraith ag suanbhruith (nó is féidir leat Ceannaigh Stiallacha Tortilla ar líne nó ag an grósaeir).
Is féidir leat na stiallacha tortilla a dhéanamh freisin cúpla lá roimh ré. Ní gá dóibh ach friochadh a dhéanamh ar feadh nóiméad nó mar sin ar gach taobh. Nuair a bhíonn siad briosc, salann iad agus sábháil iad le haghaidh níos déanaí.
Don Anraith Tortilla Sicín:
- Saute jalapeno agus oinniún go dtí go cumhra (bain na síolta jalapeno ionas nach mbeidh sé chomh spíosúil)
- Cuir gach rud eile leis agus suanbhruith
- Bain an sicín agus shred sé le cúpla forc
- Cuir an sicín ar ais isteach
- Freastal air le stiallacha tortilla agus barráin atá ag teastáil
Tá an t-oideas seo dÚsachtach éasca!
conas a ghabháil ar eitilt sa teach
Cad Le Freastal Le Anraith Tortilla
Seo an áit a mbíonn spraoi aige! Tá anraith tortilla chomh ildánach sin gur féidir beagnach rud ar bith a sheirbheáil leis!
A tangy geal slaw cabáiste nó a Sailéad Arbhair Úr comhlánóidh sé blasanna saibhir anraith tortilla chomh maith le taobh de quesadillas cáise.
Le haghaidh barráin anraith, bain triail as roinnt ológa dubha slisnithe, silíní glasa, cheddar mionghearrtha nó cáis cotija mionghearrtha, nó ciúbanna avocados. Is cinnte gur oideas é seo a gheobhaidh tú ar do tábla ar feadh na bliana!
Tuilleadh Oidis a Thaitneoidh Leat
- Anraith Taco - Chomh tapaidh agus blasta!
- Fajitas sicín Éasca
- Anraith Taco Sicín Éasca
- Cluiche Tacos Éisc Éasca - Is fearr leat!
- Tacos Sicín Meandaracha (Cócaire brú)
- Anraith Enchilada sicín cócaire mall - Socraigh é agus déan dearmad air!
4. 98ó347vótaí LéirmheasOideas Anraith Tortilla sicín
Am Ullmhúcháin10 nóiméad Am Cócaireachta30 nóiméad Am Iomlán40 nóiméad Freastaluithe8 riar Údar Holly Nilsson Tá an anraith seo suanbhruith chun foirfeachta le pónairí, arbhar, trátaí, agus sicín. Barr é le sliseanna cilantro, aol, agus tortilla le haghaidh bia compord foirfe!Comhábhair
- ▢aon spúnóg bhoird ola ológ
- ▢aon oinniún mionghearrtha
- ▢3 clóibh móra gairleog mionfheoil
- ▢aon jalapeño diced agus síolaithe
- ▢aon taespúnóg cumin talún
- ▢aon taespúnóg púdar chili
- ▢14 ½ unsa trátaí brúite
- ▢aon Is féidir le trátaí diced le chilis cosúil le rotel
- ▢3 cupáin brat sicín
- ▢14 ½ unsa can pónairí dubha rinsed & draenáilte
- ▢aon cupán arbhar draenáilte má stánaithe
- ▢dhá breasts sicín gan chnámh, gan chraiceann
- ▢¼ cupán cilantro mionghearrtha
- ▢aon aoil súgach
- ▢aon avocado slisnithe, le haghaidh garnish
Stiallacha Tortilla Crispy
- ▢6 6' tortillas arbhair gearrtha i stiallacha ¼ '
- ▢¼ cupán ola ológ
- ▢salann
Treoracha
- Teas ¼ cupán ola olóige thar teas meánach i bpanna beag. Cuir stiallacha tortilla isteach i mbaisceanna beaga agus friochadh go dtí go mbíonn siad brioscach. Drain agus salann.
- Teas ola olóige I bpota mór os cionn teas meánach. Cuir oinniún, gairleog agus jalapeño leis agus cócaráil go dtí go bhfuil an oinniún bogtha.
- Cuir na comhábhair atá fágtha leis agus suanbhruith ar feadh 20 nóiméad nó go dtí go bhfuil sicín bruite tríd.
- Bain sicín agus shred. Cuir ar ais go dtí an phota agus suanbhruith ar feadh 3 nóiméad.
- Cuir anraith isteach i mbabhlaí agus cuir stiallacha tortilla, dingeacha aoil agus avocado slisnithe air.
Eolas Cothú
Ag freastal ar:1.25cupán,calories:278,Carbaihiodráití:27g,Próitéin:18g,Saill:a haon déagg,Saill Sháithithe:aong,Cholesterol:36mg,Sóidiam:671mg,Potaisiam:714mg,Snáithín:6g,Siúcra:4g,Vitimín A:290IU,Vitimín C:19.9mg,Cailciam:69mg,Iarann:2.7mg(Is meastachán é an t-eolas cothaithe a thugtar agus athrófar é bunaithe ar na modhanna cócaireachta agus na brandaí comhábhar a úsáidtear.)
CúrsaSicín, Príomhchúrsa, Anraith BiaMeiriceánach, Meicsiceo© SpendWithPennies.com. Tá ábhar agus grianghraif cosanta ag cóipcheart. Spreagtar agus bítear buíoch as an t-oideas seo a roinnt. Tá cosc iomlán ar oidis iomlána a chóipeáil agus/nó a ghreamú ar aon mheáin shóisialta. .
